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L'église de Trondenes est l'église médiévale en pierre la plus septentrionale au monde et le bâtiment médiéval le plus au nord encore debout. Construite vers 1434 sur la péninsule de Trondenes, elle se dresse majestueusement sur une colline face à la mer et domine le fjord Vågsfjord depuis plus de 600 ans. Ce monument exceptionnel, situé à environ 3 kilomètres du centre de Harstad, servait également de fortification avec ses épais murs en pierre et ses tours défensives datant du XIIe siècle. La nef mesure 22,6 mètres de long et le chœur 13,5 mètres, ce qui en fait l'une des plus grandes églises rurales médiévales de Norvège. À l'époque médiévale, Trondenes était le principal centre religieux de la Norvège du Nord. L'église a miraculeusement survécu à la vague de démolition du XIXe siècle et reste exceptionnellement bien préservée. Elle abrite un intérieur d'une richesse absolue avec des trésors gothiques et rococo, notamment trois magnifiques retables triptyques gothiques de la fin du Moyen Âge. Le style baroque exubérant de la chaire rococo de 1792 est équipé d'un sablier pour limiter les sermons à une heure. L'orgue, datant de 1790, est l'un des plus anciens de Norvège du Nord. Dans le chœur subsistent des vestiges remarquables de fresques médiévales aux couleurs vives. Les murs du cimetière, encore plus anciens que l'église elle-même, datent du XIIe siècle et protégeaient probablement une ancienne église en bois construite au même emplacement. Cette église blanche imposante au toit rouge est devenue un symbole emblématique visible depuis la mer.

Le Centre historique de Trondenes, inauguré en mai 1997, est un musée fascinant situé à 3 kilomètres du centre de Harstad dans un cadre historique et pittoresque exceptionnel. Ce centre moderne retrace plus de 2000 ans d'histoire de la région de Harstad, depuis l'âge de pierre jusqu'aux années 1950, avec un accent particulier sur l'ère viking, le Moyen Âge et la Seconde Guerre mondiale. L'exposition permanente intitulée "1000 ans de charrue, de croix et d'épée" présente l'histoire fascinante de Trondenes qui fut autrefois un centre de pouvoir à l'époque viking. La région abritait des chefs puissants comme Thorir Hund, qui tua le saint patron de Norvège, Saint Olav, lors de la bataille de Stiklestad en 1030. Le musée utilise des technologies multimédias innovantes avec lumières, sons et même odeurs pour faire revivre l'histoire de manière immersive et captivante. Le premier étage se concentre sur l'ère viking glorieuse et le Moyen Âge, tandis qu'une partie significative de l'exposition aborde également l'histoire douloureuse de la région pendant la Seconde Guerre mondiale, notamment les traces laissées par les camps allemands, le camp de prisonniers de guerre soviétiques et le camp de reconstruction finnois. Adjacent au musée se trouve la ferme médiévale de Trondenes, une reconstruction authentique d'une exploitation agricole d'environ l'an 1200, comprenant une grange, une forge et une église en bois debout. Le musée dispose également d'un café avec terrasse panoramique et d'une boutique de souvenirs. Le bâtiment du musée couvre au total 1860 m² incluant des salles de conférence.

Les Canons Adolf constituent l'une des attractions historiques les plus impressionnantes de Norvège du Nord. Situés sur une colline dominant l'église de Trondenes et la ville de Harstad, ces gigantesques canons navals font partie du Fort de Trondenes, construit en 1943 par les forces d'occupation nazies dans le cadre du Mur de l'Atlantique. Quatre canons de 40,6 cm Schnelladekanone C/34 furent installés ici, formant la batterie la plus puissante sur les 5000 kilomètres du Mur de l'Atlantique. Ces canons titanesques, pesant 1626 tonnes chacun avec un fût de 20,3 mètres de long, furent à l'origine conçus pour équiper les cuirassés "Friedrich der Große" et "Großdeutschland", dont la construction fut abandonnée en 1941. Hitler décida alors de les installer sur la côte. L'obus standard pesait 1030 kg avec une portée d'environ 43 km, tandis que l'obus léger "Adolf-shell" de 600 kg atteignait 56 km de portée à une vitesse de 1050 mètres par seconde. Les obus restaient en l'air plus de deux minutes avec une trajectoire maximale de 21 800 mètres d'altitude. Ces canons pouvaient théoriquement atteindre les baleines au large d'Andenes ou les cibles dans le port de Narvik. Aujourd'hui, un seul canon est entièrement maintenu en état de fonctionnement à des fins de conservation, tandis que les trois autres sont peints mais non entretenus. Les travaux de construction furent réalisés en grande partie par des prisonniers de guerre soviétiques, dont 800 périrent dans des conditions épouvantables. La visite guidée obligatoire commence dans le bunker sous le canon, transformé en petit musée exposant les énormes douilles d'obus et divers instruments techniques de la Seconde Guerre mondiale. Les visiteurs montent ensuite dans la tourelle pour observer l'impressionnant mécanisme de tir, avant d'inspecter l'immense fût de 21 mètres. Le fort reste une base militaire active de la marine norvégienne, d'où les strictes mesures de sécurité. La vue depuis le site sur les îles de Grytøya, Andøya, Senja et Andørja est spectaculaire.

Grottebadet est une attraction unique en son genre : le parc aquatique le plus spectaculaire de Norvège du Nord, entièrement aménagé à l'intérieur de la montagne en plein cœur du centre-ville de Harstad. Cette installation extraordinaire offre une température tropicale toute l'année dans un cadre de grottes naturelles absolument unique. Le complexe aquatique propose une multitude d'activités pour tous les âges et tous les goûts. Pour les plus jeunes visiteurs, on trouve des toboggans aquatiques excitants, des canons à eau amusants et une piscine à vagues dynamique. Les plus aventureux peuvent essayer le plongeoir et la piscine sportive de 25 mètres pour l'entraînement et l'exercice. Pour ceux qui recherchent la détente et le bien-être, Grottebadet dispose de jacuzzis apaisants, d'une piscine thérapeutique chauffée avec hydromassage, et de saunas vapeur inclus dans le billet d'entrée. L'atmosphère de grotte souterraine avec cascades, stalactites et éclairage tamisé crée une ambiance féerique et dépaysante. Le parc aquatique possède également un toboggan chronométré permettant de défier ses amis en course. Un petit café sur place permet de se restaurer sans quitter l'espace aquatique. Dans le même bâtiment se trouve également une salle de sport Actic Training Gym moderne. Cette installation remarquable offre littéralement l'été toute l'année aux habitants et visiteurs de Harstad, indépendamment des conditions météorologiques arctiques extérieures. C'est une attraction familiale parfaite, propre et bien entretenue dans le pur style norvégien, située à seulement 5 minutes à pied des hôtels du centre-ville.

Le centre-ville compact de Harstad offre un mélange coloré et charmant d'architecture norvégienne couvrant tout le XXe siècle, créant une ambiance vivante et accueillante. Bien que Harstad ait obtenu son statut de ville en 1904, ce qui en fait une cité relativement jeune, la région de Trondenes à proximité était un centre de pouvoir important depuis l'ère viking. Le cœur absolu de Harstad est la place Rikard Kaarbøs plass, nommée d'après l'homme considéré comme le fondateur de la ville moderne. De cette place centrale rayonnent toutes les rues principales selon un plan urbain organisé. L'architecture du centre-ville présente un éventail fascinant de styles : élégantes villas en bois de style chalet suisse du XIXe siècle avec vérandas ornées et pignons décorés, majestueuses maisons Art Nouveau en pierre blanche aux formes arrondies du début du XXe siècle, et bâtiments modernistes simplistes des années 1930. Le bâtiment le plus remarquable est sans conteste la Harstad Sparebank (banque locale), un splendide édifice Art Nouveau et néo-gothique de 1906 avec des détails magnifiques, élu "plus beau bâtiment" par les habitants de Harstad en 2010. Le centre historique abrite également le Hoelgården, une belle maison en bois de 1901 abritant aujourd'hui une épicerie fine, et le Bothnergården, un bâtiment en pierre de 1910 dont la façade a été préservée après un incendie en 1992. Les rues piétonnes Strandgata et Rikard Kaarbøes gate offrent un mélange pittoresque de modestes maisons en bois et de grandioses bâtiments Art Nouveau, avec boutiques authentiques et cafés chaleureux invitant à la flânerie. Le centre commercial Alti Harstad, situé sur les quais au milieu du centre-ville, propose plus de 20 boutiques et plusieurs restaurants. Cette ville portuaire animée, entourée de collines vertes et de terres agricoles fertiles, bénéficie d'une scène culinaire excellente valorisant les produits locaux : poissons et fruits de mer des eaux froides, légumes et baies à croissance lente, viandes de porcs, moutons et chèvres élevés en plein air.